Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Не болит голова у йога

2 октября 2013 - Натуська
Не болит голова у йога

Основной причиной головной боли является недостаточное насыщение клеток головного мозга кровью и, как следствие, кислородом. Недостаток кислорода может быть вызван заложенность носа.

Йога предлагает множество способов облегчения симптомов заложенности носа, например промывание носа соленой водой или очищение с помощью хлопковых нитей. Кроме того, в йоге существую специальные дыхательные упражнения, различная терапия с помощью целебных масел и трав. Конечно, прежде чем прибегать к йогатерапии следует проконсультироваться о причинах заложенности носа у специалиста-отоларинголога.

Смещение позвонков также может вызывать головную боль. Смещение шейного позвонка на один-два миллиметра может вызвать нарушение кровотока и оставить головной мозг без достаточного снабжения кислородом. Искривление позвоночника, называемое сколиозом, в значительной степени влияет на кровеносную систему и кровоснабжение. С помощью регулярных занятий йогой возможно устранить и сколиоз и смещение позвонков. Диагностировать изменения в позвоночнике способен невропатолог. Для разработки индивидуального комплекса упражнений необходимо показать йогатерапевту заключение, составленное специалистом.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!